在当今社会，家长们对孩子学习成绩的重视程度日益提高，然而，当孩子上课走神时，不少家长却容易发脾气，这可能激发孩子的逆反心理。实际上，良好的沟通才是解决问题的关键。下面是一些帮助10岁儿童提高注意力的方法：

1. 注意力集中游戏训练：家长可以和孩子一起玩念数字游戏，从少到多逐渐增加数字，让孩子写出来。这种方法既能提高孩子的注意力，又不会让他们感到枯燥。

2. 创造安静的学习环境：在安静的环境中学习可以减少干扰，家长可以为孩子设定完成作业的时间限制，确保孩子在规定时间内高效完成作业，以此来提高他们的专注力。

3. 制定学习计划：为孩子制定一个合理的学习时间表，包括读书、做作业和休息的时间。家长在孩子学习时给予适当的监督，当孩子完成任务时给予表扬，以增强他们的自信心和学习兴趣。

4. 家庭教育的重要性：家长应该关注孩子学习过程的鼓励，而非仅仅看重结果。通过鼓励过程，可以帮助孩子建立自信，享受专注做事的乐趣。

5. 提前预习：放学后，家长应提醒孩子预习第二天的课程内容。预习中遇到不懂的地方，鼓励孩子提问，或者下课后请教老师。

解决孩子不爱学总想着玩的问题：

1. 家庭环境的影响：家庭和谐对孩子的学习影响重大。如果家庭不和睦，孩子可能会因为心情不好而无法集中精力学习。

2. 建立自信心：家长可以适当降低对孩子的学习要求，创造让孩子体验成功的机会，以重建孩子的自信心。

3. 结合游戏的教学方法：家长可以将游戏与学习相结合，比如和孩子一起玩“开超市”这类游戏，既能锻炼孩子的能力，又能增进亲子关系。

应对10岁小孩沉迷手机的问题：

1. 控制使用时间：虽然完全禁止孩子使用手机不太现实，但家长可以通过设定时间限制，确保孩子在完成作业和其他任务后再使用手机。

2. 父母的榜样作用：父母应以身作则，不在孩子面前过度使用手机，可以和孩子一起进行其他活动，如散步、做家务等。

3. 良好的亲子关系：亲子关系良好时，孩子的沟通和接受建议会更顺畅。父母应该注重与孩子的情感交流，而不仅仅是说教。